同名电影
办公室?????? 《办公室》(The Office)本片根据大受欢迎的英国同名喜剧《办公室》而改编，节奏快了不少，用拍摄纪录片的手法，记录了一群办公室白领的日常生活。
地区经理麦克觉得自己是有史以来最幽默最酷的好老板，不幸的是，在他下属眼里，他却一点儿都不酷，十分可憎，并且非常招人烦。他的合伙人吉姆大部分精力都用在追求一位已经订婚的前台接待员帕姆，其他时间就抽空和同处一个方格办公区中的同事“万事通” 德怀特捣乱，拖拖人家后腿，拆拆人家墙角什么的。
赖恩-霍华德是个年轻的实习生，聪颖过人，沉着机智。来到这间办公室以后，尽管老板麦克千方百计向他一点一点灌输自己关于办公室里诸般人事的看法，他还是一眼就看穿了这间办公室里的复杂人际关系。
同时，全公室的人都一直在为悬而未决的裁员而惶惶不安。办公室会裁员么？会发生办公室恋情么？麦克老大会终于知趣地闭上嘴少再大发厥词么？聪明的，你也知道，真实生活里，以上这三个问题的答案，分别是“大概”“当然”“绝无可能”。不过电视里呢？还是来看一看吧！
保密纪律
办公室装修?????? ⑴不该说的话，绝对不说
⑵不该问的机密，绝对不问，不打听
⑶不该看的机密文件，绝对不看
⑷不该记录的机密，绝对不记录
⑸不在非保密本上记录机密
⑹不在私人通信中涉及机密
⑺不在公用电话、明码电报和普通邮信中办理机要事项
⑻不在公共场所谈论机密
⑼不在不利于保密的地方存放机密文件和机密资料
⑽不携带机密材料游览、参观、探亲访友和出入公众场所。
历史介绍
西方古代的办公室通常是宫殿或大型庙宇中的一部份。通常是一间存放有大量卷轴的房间，并有抄写员在其中进行工作。对一些考古学家和大众媒体而言，这些房间有时也被称为“图书馆”（libraries），因为这个场所通常与记载有文学作品的卷轴有关。事实上，除了诗歌或虚构的文学作品之外，自从各种记录、合约、命令、公告等内容都被记载于卷轴上起，这些存放卷轴的房间就有了现代“办公室”的定义。
存在问题
办公室的健康卫生隐患
在办公桌前坐太长时间可能会让人增加患上深静脉血栓的风险，深静脉血栓是经常久坐飞机的乘客最常见的疾病，但新西兰研究人员发现，前去就诊的血液凝结患者中，有三成是长时间坐在办公桌前。但是，对于久坐桌前的上班族而言，办公室的隐藏杀手远不止深静脉血栓。
空调让办公室变成撒哈拉
空调似乎是酷热天气的福音，但是，英国的夫大学感冒中心的主任伦·埃克斯教授说，办公室的空调可能有助于传染夏天的感冒病菌。埃克斯说：“鼻子内膜被一层薄薄的黏液覆盖，帮助我们预防细菌传染。因为，空调吸干了空气中的水分，可能会导致鼻子中起保护作用的黏液变干，因此，我们更易传染感冒。”
心理学家兼压力专家大卫·刘易斯博士的调查显示，八个办公室中就有一个像撒哈拉沙漠一样干燥。其结果是，数千名员工出现了慢性脱水，而慢性脱水会导致疲乏和头疼，工作效率降低，更严重的甚至昏厥。利兹都市大学健康和运动科学的讲师路易斯·萨顿说：“经常饮水有助于预防头脑发胀或者疲乏，站起来去接水也是你离开办公桌所做的适当而必要的休息。”
办公椅让背部疼痛
英国慈善组织“关注后背”声称，坐一把设计有缺陷的椅子能导致你的下背疼痛，因为，你背部的肌肉所承受的压力过多。他们建议，最好选择背靠可调整的，椅子腿呈星状的办公椅，这样的椅子可均匀分配压力。
而且，你仍需适当调整你的椅子的位置——脚踩到地面上，肘部与办公桌上部呈适宜的角度。应该坐在椅子座位后边的适当位置，而不是屁股仅沾着椅子前沿。你的背部和肩膀要挺直，挨着椅子靠背。
新一代“电脑眼”
“关爱眼睛”慈善协会称，英国人一生中平均13万小时是在电脑屏幕前度过。其结果是，出现了新一代“电脑眼”工人，他们会感到头疼、眼睛疲劳和视力下降。“关爱眼睛”慈善协会还推荐，要确保显示器到你眼睛的距离为13到33英寸。电脑屏幕中心距离你目光水平方向4到6英寸。字体应为12号或者更大，电脑屏幕应保持干净。
键盘比马桶坐圈还要脏
办公室装修效果图 在桌子前吃三明治，化妆或者喝咖啡是上班族常做的事情，但是，亚利桑那大学的研究显示，正是这些食物残渣和其他东西，让你的键盘比卫生间的马桶坐圈都要脏。
微生物学家查尔斯·格巴博士发现，每平方英寸的键盘藏有3295种细菌，相比之下，卫生间的马桶坐圈的每平方英寸才有49种细菌。格巴博士说：“如果有人传染上了感冒或者流感病菌，他们当天接触的物体表面会变成细菌传染点，因为有些细菌能存活72个小时。键盘可能就成了一个病菌培养器，它能将病菌传染给任何接触过它的人。”
电话加剧心情恶化
每天使用两小时的电话足以让你的心情加剧恶化。英国萨里大学的一项研究显示，紧贴住耳朵的电话听筒会导致腰椎间盘出状况，在过去，这种疾病只有中年后才会患上。研究组建议，尽量使用戴在头上的电话听筒，它能减少大约40%的压力。
2006年的一项研究显示，手机和手持电话都携带细菌。曼彻斯特城市大学的微生物学家声称，平均每英寸手持电话有细菌数万，因为手机的热度和经常使用使得它成为了一个绝好的细菌滋生地。
复印机和传真机和交通污染无异
复印机和传真机感光过度发出的气味，如甲醇和异丁烯酸盐会导致一系列问题，从头疼到皮疹，英国慈善机构“英国过敏”的发言人林德塞·迈克曼纽斯表示，有的人还会出现呼吸困难。她说：“油墨块和墨粉的挥发能降低大气中臭氧量，它与交通污染导致的危害相同。不光是破机器或者是旧机器会产生这样的危害，新的复印机和传真机同样有害”。她建议，要保持窗户通风，如果该设备的位置与你的座位相近，你的办公桌最好搬离该设备。
网上办公室
网上办公室读音wǎngshàngbàngōngshì英文名Office： 它是利用互联网提供办公服务的场所。简单来说，网上办公室就像是现实生活中的办公室，它拥有像实体办公室空间一样，网上办公室是依托互联网所建立的、拥有自己的网络空间。
网上办公室
系列产品
1、服务专供办公室
2、产品销售办公室
3、产品求购办公室
4、人才招聘办公室
5、应聘求职办公室
6、项目合作办公室
7、业务招揽办公室
8、任务投标办公室
9、二手买卖办公室
10、档案集存办公室
11、荣誉展示办公室
12、网络名片办公室
13、信息发布办公室
14、广告投放办公室
15、交换办公室
16、收集办公室
简介
网络用户可以通过这个网络空间处理一些特定事务，如：可以为需求商提供服务，可以进行售购产品，可以发布求职招聘，可以寻求得他人服务，可以展示个人资质荣誉等等。
用途
和现实中的办公室相比较，网上办公室不受时间限制，也不受空间交通的制约，可以随时处在办公服务状态，可以一个人同时面对多个网上客户进行商务交谈和网上办公的服务。
特点
网上办公室具有信息容量大，服务对象范围广，用户均为实名认证，操作简易，使用成本低廉等。
办公室
办公室风水
禁忌：
一、 坐在办公桌前，后背最好不要正对着窗户或镜子。
二、不背门而坐。门是进出办公室的必经之地，是办公室的通气之口，如果座后又没有依靠，背后长期有人来人往的杂气冲击，主人会长期处在一种潜意识的紧张状态之中，心理上总怀疑有人在窥视，导致思绪杂乱和决策失误。如果实在没办法调整位置，可以选择一张靠背较高的椅子来坐，这样能使背后有个靠山，也能阻断杂气的冲击。
三、办公桌前方正面要开阔。前面开阔，前途无量，且座位的对面不能有柱子，犹如棒头喝，影响思维和决断。还要留意，头顶上方万不可压梁，会造成心神不宁。如果是面对墙壁，前途也会像被墙阻挡一般，运气无法展开。座位安置在门边办公效率较差，办公室内，职位越高要离大门越远。办公桌的正、侧面不可为走道，有如路冲般冲来，会有不好的影响。
四、办公室不宜太暗。办公室宜采光充足，明亮宜人，如此业绩方能蒸蒸日上，好人出头。赏罚分明，员工们各尽其所长，负责尽心。反之，幽暗阴霾的办公室，则往往带来阻碍与不顺，以及小人当道、员工们士气低落的运势。
五、办公室宜宽大辽阔。办公室正前方的明堂位，正属于离位，因此明堂，亦即办公室正前方的位置，可说直接指涉这个单位的前程吉凶。所以如果办公室的明堂狭窄闭塞，势必象征此单位前途有限，阻碍众多，开发艰难。后之，如果办公室的内外明堂均开阔清幽，则意指这家公司或这个单位，前途似锦，顺利而成功。
摆放布局：
一、办公桌不能随便放，应根据自己的生辰八字，若本人吉向在东，则座位向东，吉向在西，则座位句西。
二、办公室不宜太大太小。如面积过大则显得空旷，不聚气。办公室过小，则显得手脚活动不便利，生意上发展受阻。桌子靠在窗口，旺气被吸散，影响老板的思维，经营失策遭人算计破财，财位被损，财上必破。
三、办公室窗口的高度对于风水布局也很重要。若办公室的后窗子又小又高，离地面足有两米，室内财位暗淡无光，这样的办公室窗口太高是官司牢房象，因为牢房窗子都很高，像这种情况当然是搬出此房办公为上策。
四、办公室布局最好简单大方，最好不要摆放假花木假山，这样显得了无生机，影响人气兴旺。
相关介绍
作为一个职业人，个人的一切资料，比如年龄、学历、经历、爱情婚姻状况等要分“公开”与“隐私”两大类。隐私本身也是一个相对而言的概念，同一件事情在一个环境中是无伤大雅的小事，换一个环境则有可能非常敏感，保护自己立于安全地带。以上列举的，可都属于你的隐私范畴！
办公室???????1、不要在公司范围内谈论私生活，无论是办公室、洗手间还是走廊；
2、不要在同事面前表现出和上司超越一般上下级的关系，尤其不要炫耀和上司及其家人的私交；
3、即使是私下里，也不要随便对同事谈论自己的过去和隐秘思想。除非你已经离开了这家公司，你才可以和从前的同事做交心的朋友；
4、如果同事已经成了好朋友，不要常在大家面前和他（她）亲密接触。尤其是涉及到工作问题要公正，有独立的见解，不拉帮结派；
5、对付特别喜欢打听别人隐私的同事要“有礼有节”，不想说的可以礼貌坚决地说不，对有伤名誉的传言一定要表现坚决的反对态度，同时注意言语还要有风度。如果回答得巧妙，就不但不会伤害同事间的和气，又保护了自己不想谈论的事情。 保护隐私一来是为了让自己不受伤害，二来是为了更好地工作。当然也没必要草木皆兵，但凡工作之外的问题全部三缄其口，这样便很容易让人以为你这个人不近情理。有时候，拿自己的私人小节自嘲一把，或者和大家一起对别人开自己的无伤大雅的玩笑，呵呵一乐，会让人觉得你有气度、够亲切。
办公室保健
一、注意动静结合
长期伏案工作者，每工作1小时左右，做做工间操，活动四肢、颈椎，消除颈部肌肉、韧带的疲劳，防止劳损。最好每天坚持做1～2次头颈部运动，加强颈部肌肉的锻炼。如“左顾右盼”护颈椎，即一左一右呈反方向交替活动颈部，却可以让颈部得到小憩，让颈椎做个“课间操”。还可以试着双手抱头，把头往后仰，重复做两三次，这种简单的动作可以使颈部肌肉的疲劳得到放松。
二、注意保暖，防止受寒
应避免颈部受冷、湿伤害，不要用电风扇和空调直接吹。
三、保持头颈正确的姿势
不要偏头耸肩，看书、操作电脑时要正面注视，保持脊柱的正直。
四、防止颈椎外伤
这是中年发生颈椎病的主要原因。乘车或活动时注意颈部保护，坐车时不要打瞌睡。避免急拐弯、急刹车或突然转颈，造成颈椎的损伤。避免头颈负重物，避免过度疲劳。
五、选择合适的枕头
生活中要避免高枕睡眠的不良习惯，习惯仰卧的，枕头的高度为5cm左右(受压以后的高度)；习惯侧卧的，高度为10cm左右。仰卧位时，枕头的下缘最好垫在肩胛骨的上缘，不能使颈部脱空。枕头是维持头颈正常位置的主要工具，枕头最好枕颈，不要枕头。最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直。
六、多做“米”字操
方法是以头为“笔”，按以下顺序反复书写“米”字：先写一横，头尽量由左到右画一横，头回到正位；再写一竖，头颈尽量向前上方拉伸，自上而下画一竖线，头回到正位；头颈尽量向左上方拉伸成45度角，写左上点；头回到正位，同法书写米字右上点，头回颈椎病正位，头颈尽量向右上方拉伸，向左下方画一撇，头颈回到正位；头尽量向左前上方拉伸，向右下方画一捺，恢复头颈正位。动作宜柔和，切忌用力过猛，每日做1～2次，以感觉头、颈、肩轻快和舒适为度。
七、要防止酗酒
酒精会影响钙质在骨上沉积，使人们易患骨质疏松症、骨质软化症，加速颈椎退行性变。
八、要做到早发现、早治疗，注意肩、背软组织劳损，防止发展为颈椎病。